今日は~ 久しぶりに“まともな”運動をしました。 走るだけでなく、 たまには球技をやるのもイイですね。 週のリズムを明確にできれば、 運動の時間も確保できる。 そんな気がします。 写真は、タマタマ見掛けた注意書き。
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