最近の更新頻度的に、
そろそろ更新カナ~と思っていた矢先の更新。
芽以ちゃんはファンを心得ておりますよ(笑)
さて。。。
芽以ちゃん、一人暮らしをしてから体調を崩しやすくなったようで・・・・
「こりゃいかんhttp://www.maynoshinme.net/photos/uncategorized/2010/04/24/entryimage.gif」と、
昨日は、走ったり、筋トレしたりと…運動していたようです。
昨日は、走ったり、筋トレしたりと…運動していたようです。
しかしながら・・・初日から気合を入れ過ぎて、
筋肉痛。
翌日に来るのは若い証拠と、“若さ”を実感してますよ。
一気にやるという心意気は素晴らしいと思うのですが・・・
オーバーワークは逆に身体を壊しやすいもの。
運動で身体を壊さぬように気を付けてほしいです。
右側の写真は・・・アルパカの写真集。
カフェで見かけて速攻買ったという、
芽以ちゃんの「“癒し”グッズ」だそうですw
「癒し」は、
しっかり確保しておかないとね~
(※画像は、「Mayの新芽|公式ブログ『週刊 黒川芽以』」より転載)